原创 马蕾
大家有没有被质疑过呀：
“你的胸那么小，肯定没奶，赶紧加奶粉吧”
“就像飞机场，哪里会有奶？”
面对质疑，妈妈们也会不淡定起来，毕竟自家宝宝1-2小时就要吃一次，别人家的宝宝3-4小时才吃，是不是自己真的奶不够？
我今天想跟大家聊聊乳房的产量和容量，你就知道影响奶量的因素究竟是哪些了，跟胸大胸小有没有关系。
乳房的容量
（产能）
Capacity，这个词在国外关于母乳喂养的文章里出现的比较多，通常翻译为乳房容量，就是乳房储存乳汁的最大容量。
但我更喜欢解释为「乳房的产能」，就是乳房生产乳汁的最大能力。
如果把乳房想象成一个工厂，A工厂因为机器多、工人多，一小时最多可以生产100件货物，B工厂因为机器少、工人少，一小时最多可以生产50件货物。
工厂的产能跟厂房的大小没有太大关系，跟机器和工人的多少关系比较大✅。
乳房工厂的机器，就是乳腺组织，如果乳腺组织多，产奶能力就更强，单位时间产生的乳汁就会更多。
乳房工厂的工人，可以理解为泌乳素受体，跟产后初期有没有频繁有效吸吮移出乳汁相关。早期哺乳程序正确，频繁有效地哺乳，泌乳素受体就会被活化，产奶能力就更强，单位时间产生的乳汁就会更多。
乳房的产能或容量跟胸大胸小没有任何关系。
乳房的大小由脂肪组织的多少决定，大乳房只是脂肪更多而已。小乳房脂肪组织少，但乳腺组织多，依然可以有很高的产奶量。
容量大和容量小的妈妈，哺乳情况有什么不同？
这里我想再补充说明一下，这张表中的哺乳次数，仅仅只是从孩子的奶量需求考虑，并没有考虑孩子吸吮乳房的心理需求。
但现实生活中，一位大容量的妈妈也完全有可能喂奶很频繁，因为她的宝宝需求高，需要频繁吃奶来安抚。
是不是产能小的妈妈就会让宝宝吃不饱？
并不是❌。
虽然产能小，比如2小时只能产生80ml乳汁，但每天多喂几次，宝宝依然能吃饱。
就像有两个不同的水壶，如果不限次数来倒水，都可以满足你的需求，小水壶就多倒几次。
乳房的产量
乳房实际产生的乳汁量：
乳房工厂理论上如果开足马力，可以产生的最大乳汁量，是产能，但实际产生的乳汁量是产量。这跟有没有开足马力、客户下了多少订单有关系。
如果有效的吸吮刺激乳房，那么实际产生的乳汁量就会多，如果吸吮效率低，或者频率低，都会导致乳房的产量低。
乳房产量是不会超过乳房的产能的，但频繁有效的吸吮可以让宝宝吃到更多的乳汁。
有没有发现，乳房的产量跟乳房的大小也没有半毛钱关系？
总结一下，乳房的产奶能力跟乳腺组织的多少还有产后初期有没有频繁吸吮有关系，但即使是一位乳腺组织偏少的妈妈，一天多喂几次，也能喂饱宝宝。
宝宝实际吃到的乳汁量，跟有没有频繁吸吮、有效刺激出奶阵有关系。
所以，你知道要怎么做才能奶多了吗？欢迎在评论区留言��！
END
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